Hej kära vänner. Hoppas måndagen har varit bra. Vi åkte iväg tidigt för poddinspelning och sedan susade jag vidare på möten gällande spännande nyheter som jag så småningom kommer kunna presentera för er. Det kommer hända mycket här därför så kanske jag ej hinner att titta in som jag bör ännu, men det är bara för jag förbereder saker till er:) _____________________________________________________ Men nu lite svar och förtydligande på hudtyper som finns för det är inte alltid lätt att veta:) Just den här tiden på året så är de flesta av oss torra:) Så just nu kan man nog inte få nog av fukt och näring. Men vad har vi för olika hudtyper då? Jo, här kommer en liten översikt Normal hud Symtom och orsak: En normal hudtyp har en perfekt balans mellan fukt och fett, vilket betyder att den varken har områden som blir för torra eller för feta. Huden är slät med små porer samt ser frisk och klar ut. Normal hud förekommer vanligtvis hos yngre personer men tenderar att bli torr och känslig med stigande ålder. Paradoxalt nog är denna hudtyp den mest ovanliga. Det här kan du göra: Även om du har normal hud så är den inte underhållsfri. Risken att huden blir torr med stigande ålder är stor och kan lätt kännas matt och grå om du inte sköter huden. Därför är det viktigt att vårda med rätt rengöring och krämer som tillför fukt, näring och skyddar mot skadlig påverkan. Krämen kan du variera beroende på årstid – använd en kraftigare kräm vintertid. Använd exfoliering (peeling) regelbundet för att avlägsna döda hudceller och uppnå en jämn och klar hudyta. Genom regelbunden exfoliering ökar upptagningen av övriga näringsrika ämnen. Ge huden en inpackning med en mask med jämna mellanrum. Masken kan variera beroende på vilket behov som finns, exempelvis fukt, sebumbalanserande eller uppiggande. På så vis kan du bibehålla hudens kvalitet långt upp i åren. Det är lättare att förebygga än att bota. Torr hud Symtom och orsak: En torr hudtyp karaktäriseras som mycket fin, mycket känslig och som tunn. Hos en torr hud är porerna nästan osynliga. Huden tenderar också att sakna fukt och upplevs som om den stramar och huden fjällar lätt. En torr hud är mer mottaglig för skadlig påverkan och åldras tidigt. Den torra huden utvecklar sällan akne, men däremot visar den tecken på fina linjer tidigt. Det här kan du göra: Då huden åldras tidigt behöver du näringsgivande och återfuktande produkter som gör huden mjuk och len. Använd en mild rengöringsprodukt. Undvik att använda vanlig tvål som torkar ut huden ännu mer. Vårda ordentligt med en fet, skyddande och näringsrik fuktighetskräm morgon och kväll. Glöm inte att använda ögonkräm. Den tunna ögonområdet är extra utsatt och fina linjer och rynkor uppstår lättare på en torr hud. En ögonkräm verkar återfuktande, uppstramande samt motverkar påsar under ögonen. Använd exfoliering (peeling) regelbundet. Den avlägsnar döda hudceller så att nya fräscha celler kan komma upp till hudytan. Huden får genast en mer jämn och klar hudyta och huden kan lättare ta upp övriga näringsrika ämnen. Ge huden en extra inpackning genom att använda en närande och fuktgivande mask ett par gånger per vecka. Den återståller hudens fuktbalans. Fet hud Symtom och orsak: En fet hudtyp kännetecknas av stora porer och glansig hy, särskilt i ansiktets T-zon (panna, näsa och haka). Det är lätt att få finnar och pormaskar. En fet hy har en överproduktion av sebum, som är hudens naturliga fett. Det här kan du göra: För att ta bort orenheter i huden är det viktigt att du använder milda produkter som rengör och dämpar talgproduktionen samt minskar glansen. Använd rengöringsprodukter som rengör på djupet. Ett av de vanligaste misstagen är att inte återfukta fet hy, eller att man ska använda starka och uttorkande produkter. Det som händer då är att du torkar ut överhuden och talgkörtlarna producerar automatiskt mer talg, vilket leder till att du blir fetare i huden och problemen blir värre. Undvik därför ansiktsvatten med alkohol som är uttorkande. Undvik även feta krämer och använd istället produkter som är mer fuktbindande. Använd en djuprengörande mask ett par gånger per vecka för att absorbera och normalisera hudens fetthalt. Blandhud Symtom och orsak: Blandad hud är den vanligaste hudtypen och innebär att man har en kombination av fet hud och torr/normal hud. Huden är fet och glansig över T-zonen (panna, näsa och haka) och normal eller torr hy över kinderna. En blandad hud kan ändras med årstiden. På vintern är du ofta torrare i huden. Det här kan du göra: Använd produkter som klarar av både torr och fet hud och som balanserar. Rengöring och återfuktning bör vara mild och skonsam. Använder du Gildas rengöringsolja kan du massera in den koncentrerad på problemområden med ökad talgproduktion eftersom fett löser fett. Rengöringsoljan verkar även återfuktande där huden behöver det. Applicera en lättare fuktighetskräm morgon och kväll. På vinterhalvåret kan det vara bra att använda lite fetare krämer då huden oftast blir torrare, och på sommaren lite lättare krämer. Akne Symtom och orsak: Akne är ett inflammationstillstånd i talgkörteln som omger de små håren i ansiktet, samt på rygg och bröst. En akne-hud karaktäriseras av vidgade porer och utslag. Huden blir lätt öm och irriterad med röda, infekterade, blockerade porer. Huden kan även kännas blank och gråaktig. Det här kan du göra: Var noga med att använda produkter som inte torkar ut huden. Använd fuktighetsgivande produkter i gelform eller med en lättare kräm. Din hud mår bättre av att peelas med hjälp av AHA-syror istället för med kornpeeling. Rengöringen ska vara mild och inte innehålla alkohol som torkar ut huden. Vårda med en lätt fuktighetskräm för fet/aknebenägen hud som mattar ner och lugnar huden. Besök din hudterapeut regelbundet på salongen för en djuprengörande ansiktsbehandling. Vid mycket akut akne rekommenderas att du vänder dig till en hudläkare för läkarvård. Gildas AHA-produkter har en väldigt bra effekt på akne, men under sommartid är det viktigt att tänka på att komplettera med ett solskydd. Den ultimata tiden för salongsbehandlingar med professionell styrka på AHA-behandlingar är på höst, vinter och tidig vår. Yttorr hud Symtom och orsak: Känner du dig torr och stram i huden men samtidigt fet, blank och har problem med orenheter under huden? Då är du yttorr. Yttorrhet beror på att överhuden är uttorkad och det känner talgkörtlarna av. Då börjar de producera mer talg eftersom de tror att överhuden har brist på fett. Ökningen av talg bidrar till en fetare hud, den torra ytan gör så att det blir blockeringar och det bildas orenheter under. Sebum lagras under ytan och bakterierna stortrivs. Döda hudceller och talg bildar i förening en seg massa som täpper igen poröppningen. Resultatet blir inflammation och akne, samt vidgade porer och svårklämd hud. Det här kan du göra: Yttorrhet beror på olika faktorer som uttorkande tvålar, ansiktsvatten och rengöring med alkohol i, brist på hudvård samt kyla och sol. Tvätta ansiktet noggrant morgon och kväll med en mild rengöring som inte torkar ut huden. Både rengöringsvatten och rengöringsolja avlägsnar makeup och smuts, samt mjukar upp och verkar återfuktande. Undvik att tvätta ansiktet med tvål då de oftast innehåller starka substanser som torkar ut ordentligt. Applicera en fuktighetskräm morgon och kväll. På vinterhalvåret kan det vara bra att använda lite fetare krämer då huden oftast blir torrare och på sommaren lite lättare krämer. Använd en lugnande ansiktsmask ett par gånger per vecka för att lugna och binda fukt på djupet. Känslig/reaktiv hud Symtom och orsak: En känslig hud ser tunn och skör ut och blir lätt röd och flammig. Huden är ofta lättirriterad och extra känslig för värme, kyla, vind och sol. Du reagerar lätt på kosmetika, rakning, solljus, kryddstark mat och dofter. Många människor föds med en känslig hud, medan andra utvecklar en känslighet senare. Detta kan vara på grund av felaktig hudvård, medicinering, stress eller andra utlösande faktorer. Att vara känslig i huden är ett tillstånd som kan dämpas. Alla hudtyper kan vara känsliga, fet som torr. Det här kan du göra: Eftersom huden ofta är tunn har du mer ytliga blodkärl och du behöver därför extra omsorg och skydd. Här är det känsligheten som ska prioriteras. Använd en mild rengöring. Ett tips är att duscha ansiktet med vår AHA Lotion två ggr i veckan. AHA-syrorna i ansiktsvattnet fungerar då som en skonsam peeling. Applicera en lugnande och återuppbyggande fuktighetskräm morgon och kväll. Lugnande produkter kyler huden och dämpar rodnaden. Bygg upp den skadade hudbarriären genom att använda en lugnande mask ett par gånger per vecka. Den återställer hudens naturliga skydd samt verkar lugnande. Åldrande/mogen hud (rynkor och slapp hud) Symtom och orsak: En äldre hy har en tendens att bli tunnare och torrare samt har förlorat fukt och fasthet. Linjer och pigmenteringar kan förekomma. Huden åldras i förtid om den utsätts för bland annat sol, rökning, stress, kost, avgaser och annan yttre påverkan. Det här kan du göra: En mogen hud kan få tillbaka sin förlorade lyster samt minimera linjer med hjälp av hudförnyande och hudföryngrande ingredienser. Huden påverkas lättare av yttre påfrestningar och det är extra viktigt att tillföra huden vitaminer och mycket fukt. Använd en mild rengöring anpassad för en mogen, alternativt torr hud. Rengöringsvatten och rengöringsolja passar utmärkt eftersom de innehåller vårdande ingredienser och verkar återfuktande. Applicera en näringsrik och fuktighetsgivande ansiktskräm morgon och kväll. Glöm inte bort ögonområdet som är extra utsatt. Använd inte en vanlig ansiktskräm på ögonområdet, den är oftast för tung. Använd istället en ögonkräm som förebygger fina linjer, mörka ringar och påsar under ögonen. Cellförnyelsen går långsammare ju äldre vi blir vilket kan bidra till att mängden förbrukade hudceller ökar på hudens yta. Peela huden 1-2 gånger i veckan. Då får du bort gamla döda hudceller, blodcirkulationen sätter igång och huden blir mer mottaglig för de aktiva och vårdande ingredienserna i din hudvård. Använd en ansiktsmask med AHA-syror ett par gånger i veckan för att framhäva en ungdomligare, spänstigare hud. AHA, C-vitamin, Vitamin B3 och A-vitamin är alla ingredienser som hjälper din hud att återfå en optimal funktion och hudton. Åldersfläckar och pigmentfläckar Symtom och orsak: Pigmentfläckar är något som ofta uppstår, speciellt på kvinnor. Man kan få ljusa, mörka eller vita fläckar i ansiktet. En del pigmentfläckar har med hormoner att göra och kan drabba gravida eller kvinnor som äter p-piller. Även solexponering kan orsaka pigmentfläckar. Åldersfläckar kommer med åldern och är en blandning av hormonell och solskadad hud. Det här kan du göra: Vid pigmentfläckar kan AHA-syror tillsammans med C-vitamin ha en uppljusande verkan. AHA är en kemisk peeling som jobbar med att avlägsna gamla, döda hudceller. AHA-syrorna ökar också fukthalten i huden, ökar nybildningen av kollagen samt ökar cellförnyelsen på grund av den starka retning/stimulering som sker. Vårt Vitamin C Super Serum har otaliga effekter i huden men en av de mest märkbara är just förmågan att minimera pigmenteringar. Arbetar även effektivt som en förebyggande produkt. Hudvård för män Symtom och orsak: Män har generellt sett fetare hud än kvinnor, med större porer. Det här kan du göra: För att få bort det feta och orena i huden behövs effektiv peeling och rengörande produkter. Tvätta ansiktet noggrant morgon och kväll med en mild rengöring som inte torkar ut huden. Tvätta aldrig ansiktet med tvål då de innehåller starka substanser som torkar ut ordentligt! Rakar du dig ofta utsätts huden för mycket slitage. Peela huden med innan rakning så får du bort döda hudceller och rakningen får ett snyggare och jämnare resultat. Avsluta alltid hudvårdsrutinen med en vårdande ansiktskräm morgon och kväll. ________________________________________________________________________________________________________________ Så en liten guide från (GB) för en överblick:) Imorgon är det Formex och möten som väntar så följ med på mässan via min insta. Må så gott och trevlig kväll så ses vi imorgon igen. Kram johanna
