Hej kära vänner. Här är något jag känner att jag behöver påminna er om gällande att spara lite på er hudvårdsmängd ( och din ekonomi ). Som hudterapeut är det viktigt att vi får in den dagliga hudvårdsrutinen som våra kunder ska utföra hemma. Det är A och O och jag skrev om hudvårdsrutinen, men förutom den så upplever jag att många slösar med sina produkter och använder för stora mängder av allt. Men det är klart…..använder man produkter som kanske ej är rätt för just din hudtyp så kanske man får smörja och smörja utan att man tycker att det hjälper. Med rätt koncentrerade produkter behöver man inte använda så mycket utan en skälig mängd är den jag demonstrerar på min hand nedan. Det finns en gräns för hur mycket kräm och aktiva ämnen huden kan ta upp. Så här kommer en påminnelse om vilken mängd man ska använda sig av produkter….. DOSERINGSGUIDE - SÅ MYCKET BEHÖVER DU För en enkel överblick över hur mycket produkt du behöver vänder vi oss till växtriket: Rengöring – en hasselnöt Fuktkräm – två russin Ögonkräm – en pinjenöt per öga Nattkräm – ett blåbär Retinol och serum – en ärta Spf för ansiktet – ett hallon _____________________________________________ Vissa produkter kan man dock slösa med och som man bör slösa med och det är spf. Och i en del fall kan en överdosering istället bli av motsatt effekt exempelvis ögonkrämen. Tar man för mycket mängd av den kan det lätt att man blir svullen och puffig runt ögonområdet. Rengöring är lätt att använda mer av än vad som behövs och de är ofta drygare än vad man tror. Ta för vana att alltid ta produkterna på torr hud först för att bibehålla koncentrationen innan du späder ut exempelvis rengöringen med vatten. Koncentrationen i respektive produkt är anpassad efter att uppnå högsta möjliga effektivitet så det blir inte bättre för att du tar för mycket. Det kan istället leda till en irritation samtidigt som du slösar på pengar och produkterna tar fortare slut. Så slösa ej utan spara på din hudvårdsrutin. Kramar Johanna
