<p style="text-align: center">Hej kära vänner.</p> <p style="text-align: center">Hoppas ni mår fint. Som hudterapeut vill jag flagga upp för att man ska ägna lite extra kärlek till huden på ett enkelt sätt och det är t ex att när man applicerar på sina hudvårdsprodukter, ta lite tid för att massera in dem vilket leder till fantastiska resultat och du får en mycket bättre hudhälsa.</p> <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center">( bild.Skinno.)</p> <p style="text-align: center">Varje ansikte berättar sin egen historia sägs det. Vad säger ditt - redo för aktivitet eller för att gå och lägga dig? Våra fantastiska ansikten är något av evolutionära underverk. Alla är olika och skiljer sig mer från varandra än någon annan kroppsdel. Hur många gånger har du kanske sagt ”det gick att se på ansiktsuttrycket…” och kunnat läsa en känsla eller humör bara genom ett min eller ansiktsfärg? Därför är det viktigt att vi tar hand om våra ansikten. Det finns inget som en härlig ansiktsmassage för att hjälpa dig koppla av och fördelarna är många fler än du tror.</p> <p style="text-align: center">Ansiktsmassage har blivit allt mer populärt på senare tid. De tre vanligaste teknikerna är att stimulera massage, lymfdräneringsmassage och akupunkturmassage</p> <p style="text-align: center">Massagerörelser ger ditt ansikte en lite mini-workout och hjälper till att öka cirkulationen och på så vis blodtillförseln till hudens yta. Låt därför både ditt inre och yttre stråla och ge dig själv och din hud vad den förtjänar.</p> <p class="is-style-xlash-paragraph-md" style="text-align: center">Ansiktsmassage är ett skönhetsknep som kan hjälpa att förbättra hudens utseende och välmående, både inifrån och utifrån. Genom att massera ansiktet fem till tio minuter om dagen, eller några gånger i veckan, kan du sakta ned åldringsprocessen och tona ansiktsmusklerna.</p> <p class="is-style-xlash-paragraph-md" style="text-align: center">Ett tips är att använda en Rosenkvarts Ansiktsroller eller Gua Sha som är skonsamma ansiktsverktyg som förbättrar blodcirkulationen. Båda ger en lugnande känsla med hjälp av sin svala temperatur som hjälper till med att reducera eventuella svullnader och inflammation.</p> <h2 id="h-f-rdelar-med-att-massera-ditt-ansikte" class="is-style-xlash-avenir-sm" style="text-align: center"> </h2> <p style="text-align: center">( bild. Skinno.)</p> <p style="text-align: center"><strong>Därför är ansiktsmassage viktigt - </strong></p> <p class="is-style-xlash-paragraph-md" style="text-align: center"><strong>Förbättrar blodcirkulationen</strong></p> <p class="is-style-xlash-paragraph-md" style="text-align: center">Vid en hälsosam blodcirkulation absorberar huden syre och näringsämnen i blodet som i sin tur främjar cellförnyelsen. Regelbunden ansiktsmassage kan hjälpa att förbättra hudens textur och ge mer lyster. Ansiktsmassage ökar inte bara blodcirkulationen, utan sägs även starta lymfatisk dränering för att rensa avfall och toxiner för att hålla huden frisk och ren.</p> <p class="is-style-xlash-paragraph-md" style="text-align: center"><strong>Lindrar muskelspänningar och tonar ansiktet</strong></p> <p class="is-style-xlash-paragraph-md" style="text-align: center">Har du en tendens att spänna dina ansiktsmuskler när du känner dig stressad, koncentrerad eller trött? Lägg då till ansiktsmassage i din skönhetsrutin! Muskelspänningar i ansiktet kan orsaka förekomsten av fina linjer och rynkor över tid. Ansiktsmassage hjälper huden att slappna av och lindra eventuella muskelspänningar.</p> <p class="is-style-xlash-paragraph-md" style="text-align: center"><strong>Avslappnande</strong></p> <p class="is-style-xlash-paragraph-md" style="text-align: center">Ta din tid och njuuut! Ansiktsmassage är lika bra på att lugna känslomässiga spänningar som för att lindra spända ansiktsmuskler. Ta därför din tid när du masserar ditt ansikte och koppla av ordentligt – för det är du värd!</p> <h2 id="h-s-h-r-g-r-du" class="is-style-xlash-avenir-sm" style="text-align: center"> </h2> <p style="text-align: center">( bild.skinno )</p> <p style="text-align: center">Här kommer enkla tips om hur du kan göra en ansiktslyftande massage för att tona ansiktsmusklerna och förbättra blodcirkulationen och förbättra upptaget av dina hudvårdsprodukter. Så ta t e x rengöringen eller ditt ansiktscreme och utför följande av Abigails vide här: <a title="Ansiksmassage" href="https://youtu.be/Ocjy3HfVAGw" target="_blank" rel="noopener">Ansiktsmassage</a></p> <p class="is-style-xlash-paragraph-md" style="text-align: center">Så ge lite extra kärlek till din hud när du ändå står där i badrummet.</p> <p style="text-align: center">Kramar Johanna</p>
